ミニマリストのごはん【1日1食・常備しているもの】|2018


スパムに温玉オンザマヨ+バルサミコ酢丼。笑

最近はミニマリストしぶさんに影響されて一日一食で生活しています。

朝はデカフェのコーヒーにMCTオイルを入れて「まぁまぁ無欠コーヒー」のみ

(元々食べないタイプでした)

デカフェの中で一番美味しい!

お昼は豆乳と野菜ジュース

夜は丼モノ中心で簡単なもの
玄米に缶詰の具や野菜スープの素が多いです

お昼食べすぎちゃうと眠くなってしまっていたので
この生活にしてからとても良いです◎

仕事が終わるのが遅いから家でがっつり自炊すると洗い物が増えてしんどいんですよね…

冷蔵庫の中身。
野菜ジュースは伊藤園派です。
さらさらで飲みやすい◎

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この記事を書いた人

フルリモートで働くOLミニマリスト。
都内23区一人暮らし / IT企業のバックオフィス

「丁寧じゃない」「めんどくさがり」な、少ないもので暮らすミニマルライフを発信しています。

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